Site Logo

Экстремальные форумы XtremeLabs.org

Сообщество IT-энтузиастов, оверклокеров и продвинутых пользователей ПК
 
Текущее время: 24 фев 2017, 15:34


Последние сообщения в экстремальных форумах:
Последние сообщения в тематических и общих форумах:

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 17:36 
Не в сети
Newbie
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 02:09
Сообщения: 30
Откуда: Kiev
Вопрос к знатокам и к тем кто в теме: есть ли у кого-то опыт использования так называемых компьютерных очков?
Развод ли это или реально работающая вещь? Если не развод — то напишите наиболее кошерную марку, тип светофильтра, лучше геймерские или из "Оптики" какой-нибудь и т.п.,

Поделитесь плиз вашими мнениями.
Спасибо!

_________________
Дизайн спасет мур.
http://www.360grafik.com
https://www.behance.net/360grafik


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 19:28 
Не в сети
XtremeLabs.org Resident
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 18:49
Сообщения: 1067
Я копал в этом направлении.
Чем отличается повседневная жизнь от сидения за компьютером?
Только в ежедневном рассматривании интенсивного источника света, (отсюда и e-ink, и прочее).
Другими словами, "читать газету на улице" и "пялиться в монитор" - для глаз разные по сложности задачи.
Давно офтальмологами рекомендуется:
- ставить рассеяный свет за монитором.
- чаще моргать(смачивать роговицу), закрывать глаза, отвлекаться от монотонной задачи.
- убрать мерцание монитора, (была низкая частота кадров в ЭЛТ, теперь низкая частота ШИМ подсветки в ЖК).
- уменьшить яркость монитора как через меню, так и путём одевания специальных очков.

Идея с очками заключается как в психологическом так и в физиологическом аспектах.
Простые очки от солнца уже уменьшат нагрузку на глаза, но и уменьшает контрастность (читаемость текста).
Придумали фильтровать только некоторые цвета (желтые очки).
Отсюда меняется цветовая гамма монитора, к чему мозг может привыкнуть, но теперь не так сильно уменьшается контрастность.

О ценообразовании.
Очки с качественной оправой и стеклянными линзами стоят дорого, но могут не помочь.
Очки с посредственной оправой и пластиковыми линзами могут стоить дорого (в основном из-за пафосной рекламы), но опять таки могут не помочь.

Мое мнение - купите желтые технические очки в строительном магазине за 10 грн, либо в магазине оптики за 20-50 грн. Это будет символическая цена за опыт.
Посидите в них день, а вечером перед экраном резко снимите. Получите больше информации, чем из рекламы.

Мое мнение - "специальных очков для монитора" не существует. Существует - поиск причины и принятие соответствующих действий.

_________________
"So far the only ethnic Russians beaten/arrested/persecuted are the ones trying to demonstrate in Moscow against the war on Ukraine"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 24 авг 2013, 22:14 
Не в сети
Active Member
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 19:11
Сообщения: 469
Откуда: г.Ялта
ТС.
нужно было дописать,как я понимаю.
Не для чтения не для фильмов и игр.
А для работы часами в графическом редакторе.
жёлтые очки тут точно не прокатят.

как можно чаще наверное гимнастику для глаз делать в даль в близь и так далее. раз в 50минут 10-5минут.(понятно не реально но можно приучить себя хотяб подобием будильника)садишься работать включила на компьюторе на 50 минут.

Визин только утром да и то если нужно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 19:51 
Не в сети
Newbie
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 02:09
Сообщения: 30
Откуда: Kiev
aizen Вы конечно очень правы, особенно в том, что человек смотрит, по сути, на большой светящийся объект в течении длительного времени. И мною также было подмечено, что часто в процессе работы возникают такие плохо контролируемые состояния, когда просто забываешь моргать и делаешь это реже обычного (во время цейтнотов, авралов, когда еще час назад нужно было что-то куда-то отправить/сдать в печать и т.д.).

Про рассеянный свет за монитором отличная идея - надо подумать.
Что касается параметров монитора, то если с яркостью еще можно что-то сделать, то частота мерцания, насколько я понимаю, ограничена возможностями самого монитора. В моем почему-то есть только один параметр обновления - 60Hz.

alexmaj467 да, действительно, в графических редакторах наверно сложно будет работать через желтые очки, хотя, в работе все же бывают этапы, когда цвета не важны, а важна, допустим, отрисовка какого-то контура или работаешь с версткой, или еще что-то в этом роде, когда точность цвета не принципиальна.
Думаю, вполне возможно выработать привычку раз в час отходить подальше и смотреть куда-то вдаль подольше. Где-то мне встречалась идея о том, что любую привычку можно выработать за 21 день регулярного выполнения, нужно просто взять себя за шкирку и оторвать... вначале взгляд от монитора, а затем и все остальное.

В данном вопросе самоконтроль - это наверное самый лучший помощник.
Итак, просуммировав все рекомендации выделяем основные способы снизить утомляемость глаз:
1. Установить рассеянный свет за монитором
2. Уменьшить яркость/контрастность монитора
3. Убрать мерцание монитора.
4. Чаще моргать (включить внутреннего наблюдателя).
5. Раз в 1-1,5 часа отвлекаться на 5 минут, делать разминку-пятиминутку. Для работы эти 5 минут погоды не слделают, но пользы - море.
6. Есть морковку!
7. Избегать стрессов, относиться к стерссовым ситуациям с определенной долей пофигизма, если это возможно.

Вполне возможно что столь широкую популярность таким очкам придают старания заинтересованных в продаже сего предмета лиц вкупе с возможным эффектом плацебо, да и плюс ко всему инородный предмет на переносице возможно также будет периодически отвлекать от пристального глядения в монитор (это скорее касается лиц, которые не носят никаких других очков кроме солнцезащитных).
Но это конечно только лишь предположение.

Ребята, большое вам спасибо за полезные рекомендации!

_________________
Дизайн спасет мур.
http://www.360grafik.com
https://www.behance.net/360grafik


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 20:19 
Не в сети
Member

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 11:30
Сообщения: 217
:scratch:


Последний раз редактировалось ChegeWARe 27 авг 2013, 20:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 20:50 
Не в сети
Newbie
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2011, 02:09
Сообщения: 30
Откуда: Kiev
ChegeWARe Вау! Прямо-таки интервью из первых уст! Отлично, спасибо!
Таки да, есть над чем подумать.

_________________
Дизайн спасет мур.
http://www.360grafik.com
https://www.behance.net/360grafik


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 22:03 
Не в сети
Active Member
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 19:11
Сообщения: 469
Откуда: г.Ялта
возможно очки можно попробывать, но вот сколько они стоят я не знаю.
Я на счёт вот таких Alpina Eyewear Darksite 40 со светлым стеклом.по идее фильтруют все пагубные уф.излучения. для гор со снегом это просто необходимость.
Но будет ли эффект за монитором = их действию ?
А очки типа мониторные скорей лажа или 98% того что продают ей является.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 20:28 
Не в сети
XtremeLabs.org Resident
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 18:49
Сообщения: 1067
О частоте обновления 60 герц в ЖК мониторах.
Дело в том, что ЖК мониторы по своей идее не имеют мерцания.
Но! Бывает, что лампа\светодиоды подсветки меняют свою яркость не плавным изменением напряжения,
а изменением скважности мерцания лампы\светодиодов.
Это особенность реализации подсветки в некоторых моделях мониторов. Многих раздражает.
http://habrahabr.ru/post/191180/

Я сам как-то пробовал сидеть в желтых очках.
Помогает. Естественно, если меньше света, то и меньше нагрузка на глаза.
Но это не касается, собственно, монитора. Яркость снижается в повседневной работе.
Вечером, после снятия очков, сильно болят глаза. Из-за резкого перепада по яркости и цветовосприятию.

Ну и я не воспринимаю пластиковые линзы. Мозг отказывается верить небольшой замыленности и искажению картинки.
А "стеклянные" очки дорогие. Но не все дорогие очки - "стеклянные".

_________________
"So far the only ethnic Russians beaten/arrested/persecuted are the ones trying to demonstrate in Moscow against the war on Ukraine"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 20 сен 2014, 18:31 
Не в сети
Newbie

Зарегистрирован: 20 сен 2014, 18:30
Сообщения: 1
Я покупал за 5к, вообще не дешевые..
__________
http://www.new-glass.biz/rezka_stekla.php


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очки для работы за монитором
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:56 
Не в сети
Newbie

Зарегистрирован: 17 сен 2015, 12:55
Сообщения: 1
Откуда: Россия Москва
Очки с посредственной оправой и пластиковыми линзами могут стоить дорого (в основном из-за пафосной рекламы), но опять таки могут не помочь Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
 cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Copyright XtremeLabs.org Team © 2008
Template remake by cyclone - Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика